中文字幕人妻无码专区|
懂色.av| 成人国产免费|亚洲少妇性爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏 肝柔肝 。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽 、蒜
苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。